定居安全性、飲食衛生安全、清潔衛生安全性，讓我們一個身心健康醫養的家。親睦之音精細化管理照料，貫徹身心健康醫養。

身心健康規律性的生活方式

從醫近40年，我對身心健康醫養有更加深入的了解。17年，因人體緣故住院治療，住院后必須人照料，孩子為我強烈推薦了親睦家·鷺湖身心健康公寓樓，2018親睦家·學苑醫養管理中心開張，我便轉來到這兒。這兒的精細化管理照料要我十分令人滿意。

從醫近40年，我對身心健康醫養有更加深入的了解。17年，因人體緣故住院治療，住院后必須人照料，孩子為我強烈推薦了親睦家·鷺湖身心健康公寓樓，2018親睦家·學苑醫養管理中心開張，我便轉來到這兒。這兒的精細化管理照料要我十分令人滿意。

從醫藥學的視角講，身心健康必須防止，而醫治則是處于被動的。在親睦家·學苑醫養管理中心，我們的生活十分規律性，早晨6:30醒來，鍛煉、服藥、做口腔操。7：30上下吃早飯，早上會出現觀看電影等主題活動；我很喜歡去看書，聽古典樂曲。午飯后我能睡一會，醒來后介護理人員會端上點心，中午我很喜歡下象棋或是與小伙伴們說說話。

每日日常生活不可或缺的一部分也有健身運動，健身運動就是我堅持不懈一生的愛好，學生時代我是壘球隊的，在入讀華西醫科大學的情況下，我報名參加過成都摩托矩陣隊演出，趕到這兒每日早上我都是在庭院“大步走快步走”三十分鐘，對身心健康也十分有利。

下午茶時間歲月庭院鍛練科學飲食追朔

每日對于我的糖尿病患者，飯店會出現專業的營養成分營養搭配，早晨是蕎麥饅頭、牛奶燕麥這些，中餐館晚飯2葷2素一湯，大小配搭、硬軟適度、營養搭配，魚類、蝦這些菜式豐富多彩，味兒也特別適合我的口感。

餐廳廚房是全透明操作室，且步驟十分標準，生冷食物系統分區、食物來源于追朔，吃的安心身心健康。控溫送餐車，依照分餐制出廠銘牌送往到每名老年人的桌上。這兒的“定居安全性、飲食衛生安全、清潔衛生安全性”，讓我們年長者一個溫暖舒服的家。

心情愉悅是身心健康靈丹妙藥

從業消化內科、小兒科很多年，我覺得健康的身體非常大水平上來源于愉快的情緒。

歌唱、生日晚會、制作手工、下象棋這些，每日多種多樣的生活習慣休閑活動，讓我們的生活更為豐富，在這兒我十分高興。

醫生和護士二十四小時值勤，定時執行護理查房查詢健康狀況。護理人員會定時執行為大家測血壓、測血糖，是我血壓高、血糖高，鬧鐘提醒服藥，她們十分暖心。

“在親睦家八周年來臨之際，祝學苑醫養管理中心越辦就越好，變成大家老人的幸福家園。愿親睦家在實踐活動醫養結合的路面上始終如一。”

——徐榮玲