針對養老服務，每一個人都擁有不一樣的見解，就我本人來講，感覺節目主持人白巖松常說：“要想養兒防老基本上不太可能，并不是孩子不孝敬，只是一對年輕人上邊四個，上邊這四個頂部還剩兩三個呢，我想問一下他養得起嗎？因此 老年人的第一位是攢身心健康，存款身心健康要比存款錢有用。”這話是很有些道理的。

老大家常說，之前掙工分時，哪家小孩多，孩子多，哪家日常生活好，生活也富裕，孩子多老年人的養老服務輕輕松松，正應了那句養兒防老。現如今養兒防老看來是個難題，尤其是響應國家呼吁實行計劃生育政策的獨生子女戶的養老服務特別是在令人擔憂。經歷了艱苦奮斗精神一路走來的上一輩，人體若不太好，慢性病久冶，一生的存款也挖空，正肩負著育小的小朋友們，經濟發展比較有限，幫襯協助也比較有限。這就擁有得病老年人的哀嘆，養娃不防止衰老。

幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老。大家都是有小到大，有年青到衰退，有照料到被照料。一路艱辛走過來，只期待落日無盡紅。社會在發展，意識還要跟隨發展，當養兒防老不可靠時，親睦家期待老年人小伙伴們能學好防范意識，保護好自己的人體，尊重一路相憐的老伴兒。

1.維持良好心態，一切看透。經歷了過多，什么風景沒見過？什么樣的人沒遇過？哪些苦沒有吃過？一切看透，不被壞事兒危害心態，不被心態上下心情，心才可以平靜，情緒才不可以致傷，人生道路的病百分之七十是有心態引起的，維持良好心態是保護健康的主要。

2.能在健康養生的情況下，要學好維護保養人體，不要在病癥壓身時花完你的存款，還挖空家人的挎包，最后還是讓身心健康和金錢拋下你。人生道路要學好健康養生，讓身心健康就需要飲食平衡，營養成分充裕。俗話說得好久醫院病床前無孝子賢孫，病生得久了，看遍人情淡薄，還惱很自己。養健康身體，不給自身找麻煩，更不給小孩生產制造負累。

3.能義無反顧守候照料你一直照料到最終的人，那便是你的老伴兒。尊重他，你能發覺老年生活更幸福快樂，落日無盡紅。當你老了，小朋友們都會為生活奔忙，哪個陪著你休閑娛樂的朋友便是你的老伴兒。

4.塑造一種或幾類優雅的興趣愛好，用于消磨休閑時光，讓晚年生活填滿快樂，適當的還動，愛好的興趣愛好，都不容易給你的老年生活煩悶無趣。

5.有自身的微生活，也要有自身的窩。人老了之后何不考慮一下CCRC方式下的健康社區。CCRC不斷照顧離休社區的概念便是，在一個綜合社區中，將居家養老、社區文化活動、組織 服務項目三者有機化學融合，為不一樣老年人出示相對的定居商品，以考慮老年人在不一樣生理年齡環節，對定居和配套設施服務項目的規定。在這個地方有著合適老年人的微生活，對老年人的健康生活方式也是有非常大的協助。

有一天大家都是老去，只期待在年紀大了的情況下，見到山仍然是那麼巍巍，水仍然那麼秀氣，人生道路仍然那麼幸福，而大家依然健康美容。